Menjaga Kebersihan Diri

                 Kebersihan diri penting untuk setiap individu terutamanya kepada Jurukecantikan kerana akan berhadapan dengan pelanggan. Kebersihan penting kerana untuk mengelakkan dari terkena jangkitan penyakit. Selain itu kebersihan juga penting untuk menjamin keselesaan kepada diri.

Menjaga kebersihan Muka 1.Bersihkan muka dengan cara yang betul. 2.Gunakan bahan yang sesuai dengan jenis kulit kita. 3.Amalkan menggunakan 3 bahan rangkaian utama bahan iaitu pembersih, penyegar dan pelembap. 4. Muka perlu dibersihkan sekurang-kurangnya 2 kali sehari iaitu selepas bangun daripada tidur dan sebelum tidur.

Menjaga kebersihan badan

1.Mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari.

2.Gunakan air dan sabun untuk menghilangkan kekotoran, peluh dan bau badan.

Menjaga kebersihan ketiak

1.Cuci ketika mandi dan keringkan dengan betul.

2.Ini dapat mengelakkan penyakit dan berbau.

3.Bulu ketiak hendaklah dibuang ataupun di cukur untuk mengelakkan ketiak yang lembap.

4.Gunakan deodorant yang sesuai.

Menjaga kebersihan mulut dan gigi

1.Gosok gigi dengan cara yang betul dengan menggunakan berus dan ubat gigi yang betul.

2.Gigi perlu diberus pada

 -setiap kali selepas makan

 -sebelum tidur

 -selepas tidur

3.Jika tidak memberus gigi selepas makan memadai dengan berkumur.

4.Gigi yang rosak menyebabkan nafas yang berbau.

5.Banyakkan makan makanan yang mempunyai kalsium.

6.Berjumpalah dengan doktor gigi sekurang-kurangnya 6 bulan sekali.

Menjaga kebersihan tangan, kaki dan kuku

1.Pastikan kuku sentiasa pendek dan bersih.

2.Basuh tangan menggunakan sabun yang lembut jika terkena kotoran.

3.Sapu krim atau losen untuk melembutkan tangan.

4.Basuh kaki setiap hari dan lap kering dicelah-celah kaki dan letakkan bedak talkum untuk menyegarkan.
5.Potong kuku kaki secara repang untuk mengelakkan dari cengkam.

Menjaga kebersihan rambut

1.Shampoo  rambut seminggu sekali atau apabila kotor.

2.Bilas dengan bersih,jika rambut tidak dibilas dengan bersih boleh menyebabkan kulit kepala menjadi gatal atau kelemumur.

3.Buat urutan di kulit kepala semasa menshampoo untuk membaiki perjalanan darah di kepala.

4.Gunakan sikat yang elok iaitu tidak rosak atau patah giginya.

Menjaga kebersihan pakaian

1.Tukar dan cuci pakaian setiap hari.

2.Pakaian luar mesti longgar dan bersih serta boleh di tembusi angin.

3.Pakaian dalam mestilah bersih dan ditukar setiap hari serta sesuai dengan saiz badan.

Menjaga kebersihan kasut dan sarung kaki

1.Pakai kasut yang sesuai dengan kaki.

2.Pilih kasut yang selesa dan boleh ditembusi udara.

3.Sarung kaki perlu ditukar dan dibasuh pada setiap hari.

4.Rehatkan kaki dengan cara merendamkannya dengan air suam.